Очки или контактные линзы: что лучше выбрать для коррекции зрения
Если вы стали хуже видеть и задумались о коррекции зрения, скорее всего, у вас возник вопрос: что выбрать - очки или контактные линзы? На самом деле идеального варианта для всех не…
Читать →
Как правильно ухаживать за очками: 7 правил и 5 главных ошибок
Хорошие очки служат 3–4 года. Те же очки при неправильном уходе доживают до полугода — и не потому что «сломались», а потому что хозяин просто протёр их футболкой раз в день. Прави…
Читать →
Очки для вождения и водителя: как выбрать водительские модели
как выбрать водительские модели — Арника, Уфа
Читать →
Раствор для контактных линз: разбираемся в составе, выборе и правилах
Читать →
Близорукость или дальнозоркость: как понять, что у вас
«Глаза стали плохо видеть» — звучит просто, но за этими словами стоит конкретный диагноз: миопия, гиперметропия, астигматизм или их сочетание. Знать, что именно происходит, полезно…
Читать →
Дорогие очки и дешёвые — отличия
Разбираем, за что вы платите: линзы, оправа, бренд, сервис. Врач-офтальмолог сети «Арника» в Уфе объясняет, в каких пунктах разница между дорогими и дешёвыми очками реальна, а где …
Читать →
Признаки утомления глаз
Глаза устают у всех. Но между «к вечеру глаза стали красные» и «уже месяц мутно вижу к концу дня» — принципиальная разница. Первое часто решается отдыхом, второе — повод для полноц…
Читать →
Как подобрать очки по форме лица: разбираемся за 5 минут
Перед витриной с очками на лице каждого второго одно и то же выражение: «мне всё идёт» и одновременно «ничего не нравится». На самом деле выбрать очки — это не вкусовщина, а проста…
Читать →
Цветные контактные линзы
Оттеночные, цветные и карнавальные линзы: чем отличаются, кому подходят, что важно знать про безопасность. Гид от врача-офтальмолога оптики «Арника» в Уфе — с примерами моделей и с…
Читать →
Компьютерные очки: помогают или это маркетинг?
Сегодня компьютер, смартфон и планшет стали неотъемлемой частью нашей жизни. Многие из нас проводят перед экраном по 6–10 часов в день. К вечеру нередко появляются усталость глаз, …
Читать →
Прогрессивные очки: кому подходят и зачем они нужны
После 40 лет почти у каждого человека наступает пресбиопия — глаза перестают чётко видеть вблизи. Сначала пациенты «отодвигают» меню в ресторане, потом покупают готовые очки для чт…
Читать →
Можно ли спать в контактных линзах: разбираем по полочкам
Вопрос «можно ли спать в линзах?» остается одним из самых распространенных. Возникает он, как правило, после незапланированного засыпания в линзах. Что делать дальше, есть ли вред …
Читать →
Как привыкнуть к прогрессивным очкам: советы офтальмолога Арники
После 40 лет почти у каждого человека наступает пресбиопия - это возрастное снижение зрения вблизи. Сначала пациенты «отодвигают» меню в ресторане, потом покупают читалки в аптеке,…
Читать →
Виды контактных линз: разбираемся, какие бывают и кому какие подходят
Контактные линзы - это современный способ коррекции зрения, удобная альтернатива классическим очкам. Контактные линзы корректируют близорукость, дальнозоркость, астигматизм и возра…
Читать →
Виды солнцезащитных очков: гид по выбору на лето 2026
Лето в Уфе - это солнце с конца апреля до середины сентября, в пик дня UV-индекс уходит за 7. Глаза в это время страдают так же, как кожа без солнцезащитного крема. Только последст…
Читать →
Проверка зрения у офтальмолога: как проходит и что нужно знать заранее
Как проходит первый приём у офтальмолога: этапы диагностики, авторефрактометрия, проверка полей зрения. Врач сети «Арника» рассказывает, что стоит подготовить заранее и какие вопро…
Читать →
Аппаратное лечение зрения: что это, кому помогает, как часто ходить
Когда у ребёнка падает зрение и родители впервые слышат от офтальмолога слова «аппаратное лечение», в голове сразу загорается красная лампочка: что-то серьёзное, раз потребовались …
Читать →
Ночные линзы для зрения: что говорят пациенты и как они работают
Ночные линзы для коррекции зрения — это история, которую трудно объяснить родителю, пока ребёнок не наденет их в первый раз. Утром мама смотрит на сына, который снял линзы и видит …
Читать →